こんにちは、もちこです。 今日は休館話題で、MEC以前の以前の食生活、 印象に残ってるその頃の料理や、味付けや習慣を思い出してみようと思います。 家族構成 母親 (バリキャリ上昇思考）昼はフルコミッション営業 夜は塾講師朝昼夜と3食しっかり食べたいの…
２か月目 サプリメントを取り始めてみる ３か月目 運動を少しづつ始めてみる ４か月目以降 定着をはかる １か月目の経緯はこちら！ www.menhera.win ２か月目 サプリメントを取り始めてみる １か月目で、なんとか朝の砂糖菓子を、ふすまパンへのチェンジがで…
１週間～２週間 情報収集をする １か月目 砂糖絶ち お菓子や菓子パンを辞めてみる １週間～２週間 情報収集をする MEC食+メガビタミンは、精神的なことで相談していたカウンセラーさんから、 体も変えていこうねというので、お勧めの整体師さんから聞きまし…
管理人が取ってるサプリメント一覧 基本のサプリメント プラスアルファの美容に お助け系 1日の量 管理人が取ってるサプリメント一覧 ２０１７年現在で、管理人が飲んでるサプリメントの一覧です。 MEC食に合わせてメガビタミン療法(栄養治療の一環）を４か…
続きになりますが、治った理由というか感じていたことや時系列的なものです。 入院中に拒食から過食になって、半ばやけになっていた中学2年生から3年生の事です。 2．私も学校へ行きたい。 そして友達が欲しい【過食から過活動】 多くの人にとって、当たり前…
こんにちは。TDN（ただのニート）のもちこです。 先日、こちらの企画に応募してみました。 『新編 日本一醜い親への手紙』（仮題） 公募＆購入＆寄付 そこでは書けなかった、特に摂食障害について、 回復できた理由とか、 時系列で綴っていきます。 １．過食…
ムームードメインで、メンヘラって入れたら、 ウィンっていうのが1番お安く出て来て、 確かにメンヘラに勝つ、っていい綴りかもーって思って契約しました。 メンヘラ克服法もまとめていきたいな
【現在、執筆中です】 下記がメインの闘病まとめです。そのままリンク先へ飛べるように作ってます 気になる箇所へどうぞ 記憶に残ってる頃 ①妹思いのお姉ちゃん ②賞状いっぱいの日々 ③弟が生まれたよ！ ④お母さんは宿題も教えてくれるよ。 だってフランス語…
2017年で35歳 メンがヘラってはや25年を超えてる人生です。 まともって何だろうと考え続けて四半世紀 複雑な家庭で辛かった10代20代 諦めて少し楽になった30代を過ごしてます。 子どもの時の入院が長いので珍しがられてメディアに取材をたまに受けます（笑 …
